あっ〜

朝寝してしまった。 整骨院を11時に予約してたのに、目が覚めたのが11時でした。 謝罪して来週に予約変更しました。

キャンセル

来週のお泊り出張ですが、キャンセルとなりました。仕方ない〜 ダイエット再開です。 味噌汁玉子入り雑炊にした。 でも今夜はうなぎを、食べます。 まぁ、仕方ないね。

やっと

仕事が片付きました。 ホッとしました。 眠たい〜

仕事順調

粛々と処理してます。 来週から出張予定だけど、同行するメーカーから連絡入り、出張の自粛が来てるらしい〜 困ったなぁ 朝も昼もパン食で頑張っでます。

終わりました。

昨日、葬儀が終わりました。 其れで昨夜から爆睡してました。 再スタートです。 ダイエットも頑張ります。 勿論仕事も〜

午後から通夜準備

本日は午後から通夜準備の為に葬儀場へ向かいます。 なのでいま事務仕事してます。

長い一日

親族が老衰で昨日の深夜に亡くなりました。 明日が通夜でら明後日か葬儀です。 ダイエットも一旦中止です。 仕事はパソコン持って、休憩時にやるしかないです。 余り寝てないので明日からの為に寝ます。

爆睡

先週末からプチ旅行からそのまま出張したりして、睡眠不足でした。 昨夜は爆睡しました。朝風呂にも入りスッキリして病院にいます。 途中、帰宅したりします。

明日から〜

三連休だぁ〜 でも病院通いです。 仕方ない〜 頑張る💪

疲れました

昨日から病院に行ったりして、バタバタしてます。Macでコーヒー休憩です。 寝不足で睡眠不足気味かな？

病院

入院中の親族の容態が悪く、病院で待機中です。ノートパソコンを持参して、待機室の隅っこで仕事してます。

帰宅途中

もうすぐ帰り着きます。 其れ程、頭を使ってないので、疲れてません。 ^_^

寒いけど

いい天気です。 次の仕事まで時間あるので、ぶらぶらしてます。

休憩

レンタカーで客先訪問中 いまコーヒー休憩してます。 疲れたから甘いの補給です。

おはようございます

駅にいます。 お泊り出張ですが、パソコンの電源ケーブル忘れた。バッテリーで持つと思うけど心配です。

おはようございます

実は徹夜です。 何故か眠れなくてね〜 朝風呂に入りさっぱりしました。 本日から月曜日の午前中までプチ旅行です。 其れでかな？ まるで子供みたいだなー 体重は少し減ってます。

朝から〜

吉野家でスパイシーチキンカレーです。 急に食べたくなりました。、

ゆっくり出来ない〜

おはようございます。 9時前からパソコンに向かって仕事しながら、電話もしてます。 何だか気ぜわしいです。 今日も頑張ります。

まだまだ続く

パコン関係です。 新たなトラブルが〜 明日も半日位は時間を取られそうです。

またまた〜

パソコンの通信関係のトラブルが発生。 どうして⁉️ 在宅ワークで通信関係のトラブルは不安でたまりません。 先程、元に戻りましたが、また起こる？かも知れないので、心配です。

仕事〜

今週は出掛ける予定なしです。 来週のアポ取ったり、見積提出をします。 しっかりダイエットしたいです。 ^_^

深夜のラーメン

昨夜はプライベートの飲み会 その後 ラーメンを食べた。 どうしても食べたくてね 後悔なし。

仕事中

おはようございます ８時から事務処理してます。 プリンタートラブル発生。 でも接続診断ツールで解決しました。 ホッとしてます。

だら〜と過ごしてます。

Amazonプライムをだら〜っと観てます。 明日は朝ら忙しいので、今日はゆっくり過ごしたいのです。

幼なじみ

昨日は出張先で小学校のクラスメートと会いました。15年振りかな？ 元気そうで良かった。 会える仲間で会いたいなぁ〜 今日は病院の帰りに何時もの公園でお茶飲んでます。

緊張しました。

地下鉄で間違って女性専用車両に乗ってしまいました。ひと駅だけだったけれど、その時間が長く感じました。

寒かった

とにかく寒かったー 田舎の駅からユーザーまで20分程歩いた。ホント寒かった。 本日は矢張り食べてしまった。 ( ´△｀)

出張

此れから一泊二日の出張です。 明日はのんびりしながら戻ります。 体重は0.8キロ増えてました。 🤣

あっ〜あ

夕飯食べてしまった。 チキンと白菜のクリーム煮 😂 本日は1400カロリー位で終えました。 明日から出張です。 食事大変だー

現時点で〜

725カロリーです。 雑炊を中心に食べました。 今夜も夜食は食べない予定です。 無理して食べる必要もないですよね。

減ってました。

昨日から体重が1.8キロ減ってました。 そうだよね　昼間に野菜雑炊とおやつを少々。 夜は飲んで無いし、食べて無い。 其れ空腹を感じないから、コーヒーでも飲んで仕事続けます。

おはようございます

昨夜は何も食べずにず早々と寝ました。 それほど、空腹が苦しくないです。 視覚に食べ物が無いと良いのかなぁ〜 もう少しして、朝風呂入り、体重測定です。 明日からお泊り出張なので、その準備とかします。、

辛いなぁ

ずっと食べてないと、寒く感じるんだよね。 野菜雑炊とみかん、チョコ、飴で過ごしてます。

体重が〜

昨夜は飲んでい無いけれど、食べました。 体重は昨日からプラス１.1キロ増。 てなわけで、本日は未だ何も食べてません。 室内で仕事してます。

遅めのお昼

昨日の事もあり、大根と白菜を入れた雑炊を食べました。 水分を入れて量を増して〜 いずれ、お腹が空くでしょうね。

食べすぎ

昨日は遠出して、牡蠣を食べました。 夜は久しぶりのラーメンとか〜 夜食におにぎりとかも〜 駄目ですね。食欲爆発でした。 自己嫌悪です。 今夜も飲み会です。😅

外出中

朝飯はトースト、玉子で400カロリー 昼飯←いまここねー サンドイッチ　170カロリー 頑張ってます。^_^

いつもの〜

病院の後は、公園でホットサンドと紅茶でブランチです。寒い〜けど美味い😋