毎朝、5時半から3キロ程、歩いてます。

1時間もかからないお気楽な散歩。

帰宅して、午前中予定が無ければ、8時ぐらいまで二度寝してます。其れから朝風呂。

昼間の仕事の時も、電車、バスに乗らず歩いてます。全く歩かない生活よりはいいでしょうね。