ダイエットは続いてます。

外出時は、あえてコンビニでカロリー表示のものを食べてます。

朝食は時間がなく抜きました。

昼食は、キャベツ、チキンのボイルパック、野菜サンドで、420カロリー。

おやつは、おにぎりで175カロリー。

スタートから2キロ減りました。

今夜も明日も、会食が続くので、これから先が、分かりません。