心配

先程、通院してる整骨院さんから、電話が入りました。 昨晩、院長先生が心不全で倒れ、手術をしたそうです。当分の間は医院はお休みとの事です。びっくりしまた。ご無事を祈ってます。

人間ドック

この前受けた人間ドックのデータが届きました。尿酸値が高くなってた。 そうかぁ〜正月に魚介類食べたもんね。大失敗。今度から、正月後は、受けては駄目だね。 体重も最低10キロ減らせねば！

病院

明日まで入院です。　　　 明日午前中に退院ですが、快適です。 眠くなりました。

なんだかなぁ

仕事しながら、国会中継を聴いてます。 今の政府、なんだか冷たいなぁ 国民に寄り添ってる様で、寄り添っていない。 野党は党派を越えて、まとまって行かなきゃ！ このままだよね。 ホントにそう思った。そして 蓮舫の突っ込みは、不快に感じた。 逆効果だ。

お昼

今日は、スーパーで買って来た、揚げ物を皿に盛って食べました。 美味しかったです。

もう夜なんだ

午前中は散歩して、病院行って お昼に帰宅。昼食後から、部屋で先程まで仕事してました。　気が付いたらもう真っ暗。 変な感じです。

快晴

少し暖かいです。 なので、歩いてます。 気持ちいい〜

そろそろ〜

話も終わりに近付いて来た。 20時から鉄腕DASHを観るので、こちらは BSで早めに観てます。

ランチ

久しぶり〜 CoCo壱のスープカレー お昼だからいいでしょう。

インスタントラーメン

久しぶりに作りました。 日本酒を煮てアルコール分飛ばして、スープに入れると、コクが出ます。 麺を煮るお湯と、スープのお湯は別です。 しっかり麺を湯切りして、スープと合わせました。

かわいい

散歩コースにあるペットショップのワンちゃん 可愛い〜 癒されます。

排水管

今日は、マンションの排水管のメンテナンス日です。業者さんが回って来るのを待ってます。 此れが年に2回です。 朝食は、昨夜の野菜スープと白菜漬物とご飯でした。 漬物が美味いです。

おやつ

いただきモノの干し柿です。 カロリーがあるので、ひとつだけです。

大急ぎで〜

午前中に散歩して来ました。 お腹空いた！ パスタでしたが、二皿食べたので満腹。 食べ過ぎました。 反省してます。(笑)

コロナ

いまTVでやってるけど、ぼくは接触する人が 少ないので、リスクは低いのかな？

コロナ

NHKでいま放送してます。 僕は殆ど人と接して無いので、リスクは低いのかな？

野菜スープ

散歩してリンガーハットへ 野菜ふんだんのスープを食べてます。 麺無しです。 美味しい〜

野菜中心

人間ドックの後って、絶食の反動でドバーっと食べるから注意してます。 昼も夜も野菜中心です。

終わりました。

午後から病院で大腸カメラ検査しました。 睡眠剤を入れて貰って、寝てる間に終わりました。　3mm程のポリープがあり、摘出して貰いました。 画像は摘出後の画像。 やれやれーです。 ^_^

初日終了

人間ドック初日終了。 胃カメラが最後でした。 口から入れたけど、殆ど苦しく無かった。 問題は明日の大腸カメラ検査。 下剤を明日は飲まなければ〜

5時起き

人間ドック初日。 胃カメラが待っている。 朝風呂に入りサッパリして身を清めました。(笑) いま部屋でまったりしてます。 余り空腹を感じない〜 いい感じだ。

駄目だなぁ

誘惑に負けて、カップ麺食べてしまった。 これで最後です。(笑) これ以後は食べない！

絶食

火曜日から二日間の人間ドックです。 ダイエットを兼ねて、1日早く絶食に入ります。 火曜日は胃カメラです。 水曜日は大腸カメラ。 先程、最後の食事を済ませました。(笑)

寒い

兎に角寒い〜 こんなに自分が寒がりだったとは！ スーパーで買い物が終わってランチ。 温かいスープが飲みたくて探してたけど無くて、コーヒーとパンで済ませました。 しっかり高カロリー食を食べたけど、なかなか身体は暖まらず、震えて帰宅しました。 此れから昼寝です。

何だかなぁ

実は来週火曜日、水曜日と人間ドックです。 提出する書類とか、色々あるので、今のうちに記入出来るモノは記入してます。 今回は脳ドック、大腸カメラ、胃カメラなど スペシャルで受けます。 カメラは上も下も何度も経験あるけど、緊張しますね。 自分の身は自分で守らないとね。　

頑張って欲しい

遠方の客先の担当者の方から電話があった。 転職する事になり、明日で会社を辞めるとの事。37歳、妻子持ち。 まぁ、遥かに自分より遥かに若い。 取り引きをする時に、お世話になっていて、個人的にも好きだった。食事も1回だけどしたなぁ。　考えて考え抜いての決断だったんだろうなぁ〜。 コロナで無ければ、明日... 続きをみる

美味しい

寒いし、コロナだし〜 こもってます。 昼食は野菜たっぷりキチンスープ。 暖まりました。 夕方からの菅総理の会見が気になります。

やったぁー

セラミックファンヒーターを購入。 とても暖かくて満足。 テンション上がりそうです。

何だかなぁ〜

仕事始め二日目。 数件の注文したFAXと電話が入るだけ。 寒いから外回りする気力無し。 まぁ無理はしない。ごろっとしてます。 朝飯はパンにしました。 然し寒い〜

完成です。

白菜たっぷり醤油ラーメン　 完成です。 美味しい！ 白菜が醤油スープをまろやかにして くれるんですね。

白菜

寒いです。 歩いたけど、それ程暖まりません。 お腹空いたので、ラーメン作ります。 白菜があるので、下茹でしてます。 醤油ラーメンです。

初歩き

三ヶ日も終わった 今日から歩いてます。 暖かいからねー 助かります。 今週は中頃こら冷え込むの？ 嫌だなぁ〜(笑)

観終わりました。

午後から二部、三部をいっきに観ました。 疲れましたが、深く考えさせられました。

長いなぁ

夕方から観てます。 前から観たいなぁと思ってました。 然し、長い！

元旦

おめでとうございます。 昼前に起きて、お節を摘んで、ビデオを観てます。寒いから歩かない！(笑) 眠くなったので、初風呂に入りさっぱりして 2本目の映画を観ます。 きっと明日もこんな感じかな？ら