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心配
先程、通院してる整骨院さんから、電話が入りました。 昨晩、院長先生が心不全で倒れ、手術をしたそうです。当分の間は医院はお休みとの事です。びっくりしまた。ご無事を祈ってます。
2021年1月のブログ記事
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人間ドック
この前受けた人間ドックのデータが届きました。尿酸値が高くなってた。 そうかぁ〜正月に魚介類食べたもんね。大失敗。今度から、正月後は、受けては駄目だね。 体重も最低10キロ減らせねば！
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病院
明日まで入院です。 明日午前中に退院ですが、快適です。 眠くなりました。
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なんだかなぁ
仕事しながら、国会中継を聴いてます。 今の政府、なんだか冷たいなぁ 国民に寄り添ってる様で、寄り添っていない。 野党は党派を越えて、まとまって行かなきゃ！ このままだよね。 ホントにそう思った。そして 蓮舫の突っ込みは、不快に感じた。 逆効果だ。
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お昼
今日は、スーパーで買って来た、揚げ物を皿に盛って食べました。 美味しかったです。
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もう夜なんだ
午前中は散歩して、病院行って お昼に帰宅。昼食後から、部屋で先程まで仕事してました。 気が付いたらもう真っ暗。 変な感じです。
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快晴
少し暖かいです。 なので、歩いてます。 気持ちいい〜
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そろそろ〜
話も終わりに近付いて来た。 20時から鉄腕DASHを観るので、こちらは BSで早めに観てます。
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ランチ
久しぶり〜 CoCo壱のスープカレー お昼だからいいでしょう。
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インスタントラーメン
久しぶりに作りました。 日本酒を煮てアルコール分飛ばして、スープに入れると、コクが出ます。 麺を煮るお湯と、スープのお湯は別です。 しっかり麺を湯切りして、スープと合わせました。
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かわいい
散歩コースにあるペットショップのワンちゃん 可愛い〜 癒されます。
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排水管
今日は、マンションの排水管のメンテナンス日です。業者さんが回って来るのを待ってます。 此れが年に2回です。 朝食は、昨夜の野菜スープと白菜漬物とご飯でした。 漬物が美味いです。
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おやつ
いただきモノの干し柿です。 カロリーがあるので、ひとつだけです。
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大急ぎで〜
午前中に散歩して来ました。 お腹空いた！ パスタでしたが、二皿食べたので満腹。 食べ過ぎました。 反省してます。(笑)
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コロナ
いまTVでやってるけど、ぼくは接触する人が 少ないので、リスクは低いのかな？
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コロナ
NHKでいま放送してます。 僕は殆ど人と接して無いので、リスクは低いのかな？
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野菜スープ
散歩してリンガーハットへ 野菜ふんだんのスープを食べてます。 麺無しです。 美味しい〜
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野菜中心
人間ドックの後って、絶食の反動でドバーっと食べるから注意してます。 昼も夜も野菜中心です。
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終わりました。
午後から病院で大腸カメラ検査しました。 睡眠剤を入れて貰って、寝てる間に終わりました。 3mm程のポリープがあり、摘出して貰いました。 画像は摘出後の画像。 やれやれーです。 ^_^
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初日終了
人間ドック初日終了。 胃カメラが最後でした。 口から入れたけど、殆ど苦しく無かった。 問題は明日の大腸カメラ検査。 下剤を明日は飲まなければ〜
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5時起き
人間ドック初日。 胃カメラが待っている。 朝風呂に入りサッパリして身を清めました。(笑) いま部屋でまったりしてます。 余り空腹を感じない〜 いい感じだ。
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駄目だなぁ
誘惑に負けて、カップ麺食べてしまった。 これで最後です。(笑) これ以後は食べない！
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絶食
火曜日から二日間の人間ドックです。 ダイエットを兼ねて、1日早く絶食に入ります。 火曜日は胃カメラです。 水曜日は大腸カメラ。 先程、最後の食事を済ませました。(笑)
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寒い
兎に角寒い〜 こんなに自分が寒がりだったとは！ スーパーで買い物が終わってランチ。 温かいスープが飲みたくて探してたけど無くて、コーヒーとパンで済ませました。 しっかり高カロリー食を食べたけど、なかなか身体は暖まらず、震えて帰宅しました。 此れから昼寝です。
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何だかなぁ
実は来週火曜日、水曜日と人間ドックです。 提出する書類とか、色々あるので、今のうちに記入出来るモノは記入してます。 今回は脳ドック、大腸カメラ、胃カメラなど スペシャルで受けます。 カメラは上も下も何度も経験あるけど、緊張しますね。 自分の身は自分で守らないとね。
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美味しい
寒いし、コロナだし〜 こもってます。 昼食は野菜たっぷりキチンスープ。 暖まりました。 夕方からの菅総理の会見が気になります。
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やったぁー
セラミックファンヒーターを購入。 とても暖かくて満足。 テンション上がりそうです。
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何だかなぁ〜
仕事始め二日目。 数件の注文したFAXと電話が入るだけ。 寒いから外回りする気力無し。 まぁ無理はしない。ごろっとしてます。 朝飯はパンにしました。 然し寒い〜
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完成です。
白菜たっぷり醤油ラーメン 完成です。 美味しい！ 白菜が醤油スープをまろやかにして くれるんですね。
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白菜
寒いです。 歩いたけど、それ程暖まりません。 お腹空いたので、ラーメン作ります。 白菜があるので、下茹でしてます。 醤油ラーメンです。
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初歩き
三ヶ日も終わった 今日から歩いてます。 暖かいからねー 助かります。 今週は中頃こら冷え込むの？ 嫌だなぁ〜(笑)
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観終わりました。
午後から二部、三部をいっきに観ました。 疲れましたが、深く考えさせられました。
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長いなぁ
夕方から観てます。 前から観たいなぁと思ってました。 然し、長い！
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元旦
おめでとうございます。 昼前に起きて、お節を摘んで、ビデオを観てます。寒いから歩かない！(笑) 眠くなったので、初風呂に入りさっぱりして 2本目の映画を観ます。 きっと明日もこんな感じかな？ら
