朝食

今朝も早い時間から歩いたのですが、途中でお腹が空いて、ハンバーガーを買って食べました。　久しぶりだったので美味しかったなあ。 昼食は作ります。😊

歩いてます

おはようございます。 今朝は７時過ぎから歩いてます。 未だこの時間帯は涼しいですね。 本当に気持ちいい〜 マスク無ければもっと気持ちいいだろうね。

土日は〜

ずーっと部屋に居ました。 外に出てません。 明日はしっかり朝から歩く予定です。 もうすぐ月末なんだ。 早いなぁ！

おはようございます。

とにかく、朝から歩いてます。 腹が減って来ました。 悩むのも、損ですね。

何だかなぁ

結局、コロナを理由に、テレワークと言う言葉を使って、大して仕事をしてない〜 だんだん面倒くさくなって来た。 いまそんな気分。

やらないよりはやった方がいい

弊社内でもストレスチェックシステムを導入する様になった。やらないよりやった方がいい。 会社の後輩は、関連会社に出されて、全く慣れない業務で体調不良となり鬱になった。 自分も同じ様な感じで、戦力外となり、在宅ワークとなった。　当初は苦しいストレスを感じたけど、独りになって、他人を恨むのを止めて、マイ... 続きをみる

久しぶり〜

午前中の散歩途中で、少しコースを変えて 公園の方へ行って来ました。 誰もいません。 猫ちゃんを見かけた位です。 少し寂しなぁ〜

スープカレー

この夏はスープカレーにハマってます。 週に2〜3回は食べてますね。 本日の昼食もスープカレーでした。 此れにすると、何故か？ごはんは食べない。 ダイエットになるかな？

歯ブラシ

音波式の歯ブラシ買いました。 充電式は、充電器が壊れたら、歯ブラシ本体部も買替える必要があるので、此方にしました。 落ちなかった汚れが取れたら嬉しいなぁ

早起き

何故か？最近6時前に目が覚めます。 二度寝する時もあるけど、今朝は思い切って早朝？から歩いて来ました。 空気が冷んやりして気持ちいいです。 昼間は暑いけど、しっかり秋が来てる感じがしました。

感動！

これで、日本とジャマイカの間が、更に良い関係に成ればいいね。 このジャマイカの対応も素晴らしい。 コロナが収まれば、ジャマイカに旅行で行く人も増えるよね。 映画にして欲しいなぁ。 それくらい、感動しました。

青空

少し青空が見えたのでの、朝から歩いてます。 未だ気持ちいい〜 蒸し暑くなる前だからね。(笑)

散歩

雨は降らないのかな？ 朝から歩いて来ました。 気持ちいい〜 此れからシャワー浴びて、仕事をぼちぼち。 午後からzoom会議なので、頑張ります。 って何を？　って言う感じ。(笑)

朝飯

少し遅めの朝食は、チキンラーメンにしました。　身体が冷えていたので、温まりました。 キャベツと焼豚を入れました。美味い！

凄いなぁ

未だ３割の人がこの内閣を支持してるんだ！

こもってました。

本日はずーっと雨なので、丸一日を部屋で過ごしてました。　寝てました。(笑) 其れでも夜になると眠いんです。 ぼちぼち寝ます。

それはないよね！

小池都知事のこの発言は筋が通らない。 オリンピックはやれても、人の移動は止めろですか？ オリンピックを中止にして、政府はコロナに立ち向う事に注力する。そして その延長線上に、帰省移動の取り止めもある。 と言う事なら、政府の本気度も感じる。 然し、今の政府は、場当たり的。 説得力など１ミリも感じない。

美味い

LAWSONで売ってるソフトクリーム🍦 久しぶりにたべました。 後味がサッパリしていて、美味しい。 120カロリーなので、夜でも大丈夫。 大満足です。

どうするんだろう？

日ハムの中田選手。 暴力は良くないよ。 良い人〜と言われていたとしても、駄目なものは駄目。 当人同士で和解と言ってるけど、まともな 球団なら普通は即解雇でしょう。 一般の企業でもね。

感動

甲子園開会式、山崎育三郎さんが冒頭のに「栄冠は君に輝く」を独奏されましたね。 抜群の歌唱力でストレートに響きました。 スポーツ競技で「君が代」 を色々な人が歌ってるけど、どんな基準で選定してるんでしょうね。 全然心に響かない！ ただ歌ってるだけ〜 この様な、伝える力のある方に、キチンと歌って欲しい... 続きをみる

終わりましたね

東京オリンピック2020 最終日の男子マラソン大迫選手の走りに感動。 オリンピックに向けて、自身を極限まで追込む練習をTVで観てずっと応援してました。 レース後のコメントを観て涙が出ました。 女子バスケット日本の戦いも凄かった。 決勝でアメリカ🇺🇸と戦うなんて信じられない。 サッカーワールドカ... 続きをみる

知らなかった

バスケットボールの日本女子チーム、明日は決勝ですよね。すごい！　しっかり応援します。写真の彼女、楽天イーグルスのオコエ選手の妹さんなんですってね。知りませんでした。此処まで来たら、金メダル🏅目指して頑張って欲しいですね。男子マラソンもありますね。此方もしっかり応援します。

うーん

コロナ新規感染者は増えてますが、ワクチン効果？なのか、死者は確実に減っています。 減っている事も、しっかりと報道して欲しいです。

決戦

今夜、卓球女子団体の決戦ですね。 かすみんの大ファンなので、しっかり応援します。　ドキドキするなぁ

頑張れ❣️

バスケット女子 観戦中です。 もうもうもう！ 頑張って👍

2回目

13時からコロナワクチン2回目接種します。 ファイザーだけど、副作用が軽い事を祈るのみ。

糖質制限

朝食は5キロ歩いて、チキンピザを食べて お昼は、ご飯抜きでした。 早速実行ですが、どうなのかなぁ？(笑)

八月に入りましたね。

カロリーコントロールだけでは、体重が減らないので、糖質コントロールを今月からやってみようかな？と〜 勉強します。