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幾つになっても月曜日は嫌いだなぁ やっぱり、取り残されてるみたいで、時々落ち込みます。どうにもならないのにね。 今朝の朝食は塩分を極力カットしました。 血圧と尿酸値を下げねば。 それと体重も！
2020年8月のブログ記事
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今日は夕方から歩きました。 散歩の時の帽子は汗だらけです。 塩を吹いて白くなりました。 近日中に洗う予定です。
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今日は一日中怠くて、部屋でダラダラしてました。 散歩もお休みです。 明日はどうかな？
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おはようございます。 久し振りの出張です。 外に出る〜それだけで嬉しいなぁ
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かなり塩分控えたモノを作りました。 美味しかった。 明日は出張なので、此れから準備です。
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パスタ作りましたが、今日のは失敗です。 (/ _ ; )
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暑くて本日もだらっ〜としてました。 お昼は今月3度目？のパスタ。 自分で言うのもなんですが、腕が上がりました。(^^)
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久し振りに、月曜日の朝から仕事してます。 午前中で終わるけどね〜^_^
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午後2時から6時まで爆睡。 夜眠れるかな？
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シャワー浴びて、簡単に済ませました。 塩分カットの為に、オリーブオイルをパンに塗りました。(^^)
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昨日は、山へ涼みに行って来ました。 涼しかったぁ〜
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シャワー浴びたら、汗がひかない〜 仕事にかかれないよ。 いまエアコンで涼んでます。
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暑いですね。 布団を干して、朝飯を食べてます。 此れから、部屋の掃除をして、10時から お仕事開始予定です。 その前にシャワー浴びようかな？ ^_^
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暑い😵ですね。 今朝は掃除機の、フィルター掃除しました。 溜まった塵を取り除いて、お風呂場で、ブラシ洗浄しました。 次いでに自分も洗いスッキリ。 いまベランダで乾燥させてます。
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全くやる気が失せる様な暑さ。 深夜まで映画を観て、昼近くまで寝てました。 熱いシャワーを浴びてスッキリしました。 しかし、食事したらまた眠ってしまいそうです。 体重は少しずつですが、減ってます。
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外に出ると、痛い様な暑さですね。 全てのやる気が無くなります。 昼前から山に行って、マイナスイオンを吸って来ました。 凄い汗が💦出ました。 昼間は2リットル近い水を飲みました。 明日の予定は未定〜
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昼食後、2時から6時まで昼寝してました。 寝過ぎですよね。 今夜は眠れるのかな？
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朝から5キロ程ですが、歩きました。 しっかり汗をかいて、シャワー〜 サッパリしました。 気持ちいい〜
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暑がりなんだけど、エアコンの風は苦手〜 でも暑いので、我慢出来ず、使ってます。 やっぱりきついなぁ〜 長袖を着ます
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久し振りに、いつものホテルに昨夜は泊まりました。 レインシャワー🚿があるので、ゆっくり🛁つかりながら髪を洗いました。 いまチェックアウトまでゴロゴロしてます。
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暑いですね。 地下鉄で移動中です。 地上には上りたくないです。 夕方から知人と飲みます。
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散歩の時、被る帽子を洗いました。 汗で白くなっていたので、まずいなぁ〜と思い、ネット検索したら洗い方がありました。 思った以上に汚れていて、洗面器のお湯の色が黒くなってました。 ベランダで一晩乾かしてます。
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今日は1週間早く、御先祖様への御墓参りをしてきました。近況を報告して、コロナの収束を何とかして欲しい〜とお願いもして来ました。 然し、暑かったなぁ〜
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ランチは今日もパスタです。 トマトとハムと玉ねぎを入れました。 暑くて疲れてますが、これ食べて元気になりました。少しずつ体重減ってきてます。 レコーディングダイエットです。 頑張ります。
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適当にパスタを作りました。 チキンブイヨンのパウダーを入れてみました。 美味しかったです。 暇なのでこれから歩きます。 あえて炎天下です。 勿論ペットボトルは持って出ます。
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暑いけど、雑炊を作りました。 美味しい。 汗をかいて食べました。
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なんだかスイッチが入らず、食事以外は寝てます。 何時間でも寝てられる感じです。 熱い風呂に入ってサッパリもしたいです。 グータラ人間の本性があらわれた。
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早いですねぇ もう八月ですね。 四月からあっという間に〜 梅雨明けは良いけど、この蒸し暑さは、こたえますね。 マスクして呼吸すると気持ち悪くなります。 これから先、どうなるんだろう〜
