おはようございます。

昨日から腰痛です。

バス移動の影響なのかな？

昨夜は熱い風呂でしっかりと温めて、早々と寝ました。今朝も熱い風呂で温めて横になってます。出張中のアクシデントは久しぶりです。

頑張れよー自分❣️