腰痛ですが今日は大事を取って、大人しく

部屋に籠ってました。

かなり痛みが引きました。

歩いているから！と言って自分の身体を過信しては行けませんね。

痛い時は無理しない〜これが大事ですね。

明日は朝から歩く予定です。