28日日曜は、森林浴に行ってきました。

寒かった。

夜はカラオケで、午前2時帰宅。

29日は昼まで寝て、焼きソバ食べて、夕方まで寝てた。

還暦過ぎても、よく寝ます。

カロリーは1000に抑えました。