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レインシャワー
同じホテルに、二日連泊しました。 大手ビジネスホテルですね。 ここのレインシャワーはお気に入りです。 ゆっくりバスタブに浸かって、レインシャワーを浴びて、シャンプーもする。 気持ちいいです。
めんどくせぇ 日記の新着ブログ記事
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さっぱりしました。
昨夜から移動して、ホテルで宿泊。 今朝は、いつも通りに、朝風呂に入りサッパリとしました。 本日は9時半から客先で打ち合わせします。 先週はずっと寝てました。 生活を改めて、朝の散歩を日課にしようかなぁ〜
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寝てました
今週はひたすら部屋で寝てました。 おかげで、昼夜が逆転。 明日から、遠方へ移動します。 明日は4時起きなんだけれど、起きれるか不安です。 来週、再来週は仕事のスケジュールが入ってるので、寝てなんかいられません。
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辛いなぁ
今週は、何処に訪問する予定がない。 アポ取っても駄目だった。 還暦サラリーマン 辛いよね。 仕方ない 事務仕事してます。 中華そばが食べたい今日この頃です。
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ハモってます。
今日から一泊二日の出張です。 時間が空きました。 あみん〜〜待つわ の下パート個人練習。 面白いなぁ 😊
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風邪？
本日も部屋で過ごしてました。 あれ？ 午後から眼がショボショボして、 眼の周りが重たい〜 鼻も少し詰まり気味 夕方になると、怠くなりました。 大事をとって、早く横になりました。 木曜日からお泊り出張なので、何としてでも体調を戻さね❗️
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まだ5月なのに〜
昼間は暑いですぇ 部屋に居ると汗をかきます。 部屋には、エアコンはあるけれど、扇風機は無いのです。買おうかなぁ〜
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白髪
定期的に白髪を染めてます。 白いものが混じると、気分的に駄目なんです。 いくつになっても 黒でありたい❗️ スッキリしました。
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進行方向
列車にて移動します。 慣れない土地から列車移動の場合、進行方向がわかっていないと、落ち着きません。 私だけかな？
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ホテルでのんびり
今週は木曜から仕事始めです。 中々、有意義な情報を得ました。 先週からの風邪？ が未だ治りきってません。 そんな訳で、夕食後は、部屋で大人しくしてます。
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朝風呂
8時まで寝てました。 朝ドラ観て、二度寝して、朝風呂に浸かりやっと目が覚めました。 此れから、事務処理します。 今週は木曜から出張なんです。 其れまで、部屋待機？です。
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毎週観てます
ドラマと言っても応援したくなる。 私の場合は、個人左遷なんだけどね。
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色のイメージ
病院で受付待ちしていたら、幼稚園児位の子供に、お母さんが、絵本を観せていた。 お母さんが、この色きれいだねー って言ったら、子供は「この色は唐揚げ色‼️」ってニコニコしながら答えて、お母さんさんは、えっ〜 って苦笑いしていた。 子供の発想は凄いなぁ〜 否定は出来ないよなぁ。
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早起き
今朝はホテルで5時起床。 シャワー浴びて、簡単な朝食を済ませて、JRで移動。在来線に乗っての移動は嫌いではない。 沿線の人が乗ってきて、生活感を感じられる。 体調の方は、かなり良くなった。 もう少しかな？
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体調悪し
おはようございます。 咲夜から咳が止まらず、睡眠不足。 熱は無い〜〜 でも風邪？ 雨も降ってる。 仕事は頑張らねば
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快適
高速バスで移動してます。 貸切状態 寝てるだけ 快適‼️
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やはり面白い
白い巨塔を観てます。 ケーブルテレビでの再放送は5回目位かな？ ストーリーも総てわかってますが、観入ってしまいます。 人間の善と悪〜 深い話しですよね。
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ぐーたら生活
最高です。 腹一杯寝て過ごす。 昼夜逆転？ 夜が中々眠れない〜 眠くなるまで、テレビ観て、過ごします
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眠い💤
昼夜が少し逆転気味？ 7時半に起きて、シャワー浴びて、病院に行きました。腰痛持ちは辛いです。 帰宅して、スモークチキンと食パン。 昼は、野沢菜とキノコのパスタ。 現時点で900カロリー。 夜飯をどうするか？
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のんびりしてます。
28日日曜は、森林浴に行ってきました。 寒かった。 夜はカラオケで、午前2時帰宅。 29日は昼まで寝て、焼きソバ食べて、夕方まで寝てた。 還暦過ぎても、よく寝ます。 カロリーは1000に抑えました。
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昼食
海老天うどんを食べた後に、塩パンとレタスサンドイッチを食べた。 美味しいかったけれど、食べすぎだ！ 今夜は、帰宅したら、直ぐに寝よう。 そうしなければ、夕飯を食べてしまう。 自己嫌悪〜
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こうありたい！
歳はとっても、発想は柔軟でありたい ^_^
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眠い
今週は一泊二日出張と日帰り出張が入ってるました。 週末、部屋に居ると睡魔が襲ってきます。 疲れでしょうね。 夕方まで仮眠します。それから事務処理。 したくないけどね。 ツツジが、綺麗でした。
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なにもしてないけど
時間調整中です。 少し早目のランチです。 ちゃんぽんです。 優しい味で美味しい。 連休が近づくから嬉しいなぁ 何も予定ないけどね
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移動中
午前中、1社訪問して本日の業務完了。 14時発の便まで時間があったので、昼食後は公園の木陰で休憩。のどかでいい感じでした。 本日はバス🚌で移動。音楽聴いたり、読書したり、この時間は好きだなぁ。
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これいいよね
土日休みは、結局、寝てました。 どのくらい眠れるんだろう スマホ観る時、此れ便利いよね。
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のんびり
朝食はセブンイレブンで済ませました。 420カロリー位です。 今迄は、コロッケを挟んだのを食べてましたが、其れが480カロリーだから、此方に切り替えました。 スーパー銭湯に行きたい気分です。 行こうかな？
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夕食抜き
日帰り出張でした。 自宅出る前に、卵かけご飯を食べ 列車に乗る前に、ホットサンド食べて ランチはお刺身定食食べて 仕事終わって、列車で戻る前に、 モスバーガー食べて あっ〜まずいよなぁ 😱 そんな訳で、夕食は食べてません。 明日は人間ドックと思えばいいんだ‼︎
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なるほど〜
お寺さんから、葉書が届きました。 その一文です。 奥が深いです。
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情けないなぁ〜
昨夜は空腹感に負けて、帰宅途中にCoCo壱でカレーを食べてしまった。でも美味かった。 今日は反省して抑えてます。 本日のランチはパスタにしました。 たった一泊二日の出張だけど、クタクタで本日からは午後から寝てました。 全然駄目じゃん。😂
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朝食
ホテルの朝食 サンドイッチも摘みました。 600カロリーくらい。 夕方まで仕事して帰ります。
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コンビニダイエット
出張先のホテルにチェックインして夕飯探し。 コンビニで、低カロリー品を買いました。 チキン100カロリー 春雨スープ72カロリー お弁当 270カロリー やったぜ‼️
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2度目の花見
昨夜は2度目の花見でした。 綺麗でしたが、寒かった‼️ 震えながらビールと焼き鳥を食べました。 駅に戻って、温かい蕎麦を食べて解散。 今朝は減ってた体重が増えてました。 今日から、明日までお泊り出張です。 仕事も、ダイエットも頑張ります。
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減りました
昨日から0.7キロ減りました。 部屋にいると間食するので、極力間食しない。 空腹感じたら水分補給で補う。 今朝は食パンにマーガリン、タラコのフレークをかけて食べました。 昼食は、味噌汁雑炊の予定。 今週は木曜と金曜にお泊り出張です。 誘惑に負けない様にしないとね。
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ダイエット
新しい年号が決まった。 まぁ、其れに合わせてダイエットをする事にした。目標は20キロ‼️ 味噌汁雑炊を沢山作って食べる。 間食もしない。 頑張るぞ。
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花見
どこに行く予定も無く、山で花見🌸してます。 明日は仕事です。^_^
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どっこい生きてる
ブログ放置してました。 私生活が忙しくて〜 仕事は低空飛行ですが、出張を基本に動いてます。 毎日仕事は無く、良くても週の半分くらい。 後は、のんびりしてます。 本日は出張中です。 またブログ書こうかなぁ〜〜
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勘違い
いつも出張時には、余裕を持ったスケジュールで動いてます。午前8時50分の新幹線を予約していたつもりが、実際には午前8時半の列車でした。 いやぁ〜良かったです。 ちゃんと乗れました。
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面白い‼️
前から読むのと、最後から読むのとでは、意味が正反対
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納豆朝食
今朝は、病院に行って、郵便局に行って、 銀行に行って〜〜 やっと朝食です。 やよい軒の 納豆朝食。 これ食べてから、戻ってから事務処理します。 今週は暇です。
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やれやれ〜
朝から人間ドックでした。 一年振りに胃カメラを飲みました。 鼻から入れましたが、苦しい事も無く検査終了。綺麗な胃だと言われひと安心です。
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仕事開始‼️
明日から仕事初めです。 10連休でした。 のんびり出来ました。 仕事開始と言っても、初日月曜日は部屋でまったり過ごします。 水曜日〜木曜日は、お泊り出張です。 まぁ、マイペースで頑張ります。
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出張
今年最後の出張です。 現地に着いて夜から仕事。 ホテルに戻って明日は早朝7時から仕事。 昼前に余裕で終わるので、吉としたい。 この仕事が上手く行けば、その先にも繋がるので、ミスの無いようにしたい。
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痛かった‼️
夜中に脚が攣りました。 微妙な姿勢で痙攣が治るまでじっとしてました。いゃあ〜辛かったです。 お陰で睡眠不足です。 朝風呂に入り、事務仕事を頑張ってします。
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とりあえず後三年‼️
定年となり、再雇用契約となった。 首を切りたくても、法律上は仕方ないんだろうなぁ。 相変わらず在宅ワークです。 精神的に辛い時もあるけど、もうどうでもいい。1人でコツコツやった方が気持ちが楽だ。恐らく4年目は無いだろう。オーナ様が許さないだろう。 下を向いて仕事するか、上を向いて仕事するかは、自分... 続きをみる
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わらじ豚カツ
会社から呼ばれました。 午後から入ります。 昼食は豚カツ‼️ この後、二泊三日の出張に出ます。
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6時間睡眠
おはようございます。 タイトル通りです。 6時間キッチリ寝ました。 未だ寝たいけど、出張最終日は、少し早目に レンタカーで客先入りします。 これから朝風呂入ります。 朝風呂大好き❤
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本日から始動！
先週末から体調が悪く寝てました。 昨日から動けるようになり、本日から一泊二日の出張です。 ずっと〜〜寝てるのも、辛いですね。 矢張り、少し忙しい位が丁度いいのかな？
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頭痛
今朝から頭痛がします。 昨日、夕方インフルエンザの予防接種を受けたら？ まぁ、予定もなかったのでずっと寝てます。明日は日帰り出張なので体調を戻さねば。
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歩く
毎朝、5時半から3キロ程、歩いてます。 1時間もかからないお気楽な散歩。 帰宅して、午前中予定が無ければ、8時ぐらいまで二度寝してます。其れから朝風呂。 昼間の仕事の時も、電車、バスに乗らず歩いてます。全く歩かない生活よりはいいでしょうね。
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深夜食堂
部屋にこもってます。 ケーブルテレビで深夜食堂観てます。 いいなぁ〜〜 ホッコリして暖かくなります。
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快晴
お天気いいですね。 仕事の打合せで、外出したので、お散歩しました。お花も綺麗です。 何という名前なんだろう？ 植物の名前は疎いです。
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出張終了
日帰り出張でした。 上手く纏まりかけた話しが、中々前に進みません。 色々と条件が厳しいこと事が分かりました。 焦っても仕方ない〜 悲観せず次を、探すしかないよね。
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散歩中
明日は日帰りで出張。 本日は、午後から公園を散歩中です。 ベンチでコーヒー飲んでます。 来週の事は、来週考える。 いまはそんな気分になれない〜 独り者は、気持ちのコントロールも大事な仕事だと思う。
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何だかなぁ〜〜
来週からの予定が全く立たない 今迄廻った、近場を廻るしかないのかな？ 新規で廻るのも、アポイント取るのに、時間と労力が半端なく掛かる。疲れるんだよなぁ 心が折れそうにもなる。 まぁ、何とかして数社は廻りたい。 独りは気楽だ。でも孤独でもある。 あと数年の辛抱だ！ 駄目なら開き直って昼寝だな。
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始動開始
おはようございます。 バスで目的に向かってます。 午後から製品のプレゼンテーションです。 其れまで、仮眠します。 帰宅は深夜の予定。 長時間移動だかは腰を痛めそう。 休憩時間はストレッチだな。
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朝の月
今朝も歩いてきました。 暗いうちから歩くので、お月さまも見えます。 戻ってきて、少し仮眠します。 これが気持ちいい〜
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散歩
朝の散歩を45分間 約３キロしてますが、部屋に戻って二度寝します。 しっかり爆睡です。 良いのかなぁ〜 明日も散歩します。 恐らく二度寝するだろなぁ
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出張中
昨日、月曜日は、出張準備などで忙しくて、昼寝も出来なかった。 本日から一泊二日の出張です。 ほんの少しずつだけど、1年間の成果が出てきている様な感じがする。ホントに少しだけどね。ぼちぼち寝ます。
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戻りました
一泊二日の旅から戻ってきました。 タクシー🚕で家に向かってます。 歩く気力なしです。 気分転換出来ました。 明日は起きれるかな？ 寝て曜日にならない様に気力振り絞るしかない。😂
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遠出
4時半に起きて、新幹線で遠出してます。 朝風呂に入って目を覚ましたんだけど、睡魔が襲ってします。セブンイレブンのコロッケパンを食べて寝ます。明日の深夜に自宅に戻ります。 月曜日は寝て曜日になりそう〜
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戻って来ました
出張先でラーメンをお昼に食べました。 見かけよりあっさりして美味しかったです。 予定より早く終わったので、高速バスで戻りました。スマホで、米国テレビドラマ、コンバット(古いですね)を観て、寝てたら着きました。 快適ですね。時間に余裕があればまた乗りたいなぁー
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バイキング
出張中です。 今夜は奮発してバイキングのお店に入りました。大好き野菜をたらふく食べました。 ^_^
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何が難しいかと言うと！
明日から出張なので、諸々と準備してます。 来週の仕事のアポ取りましてます。 何が大変かというと言う、面談者へのアポ取り。 簡単そうで難しい。 会わなければ何も始まらない。 落ち着いて、滑舌良く、要領良く、話す。此れが難しい。そんな訳で、取り敢えず来週は二社の新規訪問先が見つかった。 足りないなぁ〜〜
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事務処理
今週は月火が自宅で事務処理。 水木が出張です。 という事で見積作成したり、出張の準備などしてます。 しかし、眠いです。 何時間寝たらいいのだろう！ 午後から、睡魔との戦いです。 いまこうしていてもねむい。 よるはちゃんと寝てるんだけどね。
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引き合いを頂く
朝から病院でした。 帰宅して途中に、会社携帯に電話が入りました。半年前に、訪問したお客様からの見積依頼でした。覚えて頂いて、電話を下さった事に感謝です。種蒔きの花は直ぐには咲かない。 注文貰える様に頑張ろう。
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色々考える
もしも会社から、これから、出社するように‼︎ と言われたら、嫌だなあ！と思う。 自由に出来ない。この1年は、自分のペースで動いていたのが、そうは出来なくなる。 もう独りの方が気楽だ。 定年後の再雇用期間もこのスタイルでやりたい。 最初は大変だった。いまもだけどね。 でも、気楽だ。
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早起き
午前1時に寝て4時起き。 昼間にたくさん寝てるから、夜が眠れない。 朝風呂入って、いま新幹線で移動中。 朝食のパンを食べて寝ます。 降り過ごすと大変だから、スマホの目覚めを使おう。
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寝てました
出張から戻って、体調不良となり、土日は殆ど寝てました。 身体の節々が痛くて〜〜 二日寝ていたので、体調が戻りました。 明日は早朝からプライベートの用事で遠出します。そのまま、火曜から出張です。 来週も頑張ろう。
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自転車
散歩から戻る途中で見かけました。 自転車を置くスペースがないから苦肉の策ですよね。凄いなぁ
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散歩
朝の散歩中です。 久し振りの公園です。 風が気持ちいい。
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なんとか週末を迎える
タイトルの通り、やっと週末迎えます。 今週は引き篭もってました。 部屋で見積、来週の出張で準備、今後の戦略など、まぁ、色々考えてた。 でも最低でも週に1社位は、何処かで、誰かと会わないと、気が滅入る。 遊んでいる訳では無いけど、こんなんでいいの？ っておかしな気持ちになる。 全く1人でやってる訳だ... 続きをみる
