昼寝

食事タイムを挟んで5キロ歩いて、シャワー浴びて、アイスノンで首筋を冷やしなが、昼寝してました。2時間位寝たのかな？　気持ち良かった。

にんにく

ランチは、にんにくたっぷりのカレーライス。食欲が出ますね。食後は昼寝してました。ぼちぼち仕事でもするかぁ〜(笑)

おやつ

今日も歩いてます。 熱中症対策して昼間に約8キロ。 途中でお腹が空いてマックに飛び込みました。 辛くて美味しかったです。

黙祷

8時15分 広島に向かって黙祷。 77年経っ大変今も、何故人間同士が殺し合うんだよ！　 やめてくれよ。戦争なんか！

セーフ！

しっかりと猛暑対策して歩いてたのですが、舗道で一瞬転び掛けました。 ギリギリ、大股で姿勢を直して転倒を回避するしました。よくやったよ自分！(笑) って感じです。

美味しい

昼食は簡単パスタ。 玉ねぎ、ピーマン、きのこ、ソーセージを 鷹の爪とたっぷりのニンニクを入れて炒めて、茹でたてパスタと混ぜて、出汁醤油とあわせて、塩胡椒を振りかけ出来上がり。 冷たいトマトとレタスのサラダ🥗も美味しかった。

もう暑くて〜

無駄に外を歩きたくないですね。 でも健康の為に3キロ歩きました。 昼食は、山盛り野菜サラダ(ノードレッシング)  とカップヌードル炒飯。 其れと、中華スープ。 まぁ、美味しかったです。 異常気象ですね。

カレー炒飯

暑い❗️ カレー炒飯と味噌汁で昼食を済ませました。 食べたら余計に暑い❣️❣️ (笑)

廻りで増えてる

おはよう御座います。 今週土曜日に歯科院で歯の定期メンテナンスをする予定でしたが、いま携帯電話で、院長がコロナ陽性になったそうで〜との事。 次回予約はお盆休み明けに電話予約する事になりました。他の職員の人も心配です。 本当に身近での感染が増えて来てますね。 気を付けなくては！

暑かった〜

今日は午前中に少し歩きました。 帰宅後、シャワー浴びて、ビールを飲んで昼寝❗️ 爆睡したんだけど、夕方かな？と思ったら90分寝てました。　　中々いい睡眠でした。

汗

今日は午前9時半位から7キロ歩きました。 しっかり猛暑対策してます。 汗をたくさんかきました。 やっぱり気持ちいい！ 明日はどうかな？(笑)

焼きそば

インスタントラーメンの麺を使って、焼きそばを作ってみました。 キャベツ、玉葱、ピーマンを沢山入れて、ソーセージを入れて、ニンニクを少し入れて、塩胡椒とソースで炒めました。 普通に美味しかった。 ラーメンのスープは、炒飯に使ってみようと思います。

抗原検査

おはようございます。 昨日の日帰り出張で、往復移動時間が9時間でした。(笑) 念の為、整骨院で身体を解して貰いました。 スッキリです。 本日は11時からコロナの抗原検査します。 夕方から遠方から来た友人と一杯飲むので〜 念の為です。

出張

おはようございます。 久しぶりの出張です。 まぁ日帰りなんだけどね。 帰宅は午前零時頃　(笑) しっかり感染対策してます。👍

検査

PCR検査を7月27日に予約出来ました。 自宅近くの薬局です。 念の為なんですよね。

参ったなぁ

cocoaアプリを覗いてみたら、20日〜21日に掛けて、陽性者と120分間接触があったと出ていた。 高速バス移動？　　焼き鳥屋？　病院？ 1番怪しいのは、高速バス移動の時かな？ 体調は全くどうもない。熱も咳も無い。 マスクはキチンとしていたからね。 念の為に、明日検査しに行って来ます。 抗原検査で... 続きをみる

あらら〜

いつものペットショプを覗きました。 ワンちゃんが、ウンチしてました。(笑) お店の人、シート交換だよ！(笑)

ケンタッキーフライドチキン

今日もしっかり食べました。 やっぱり美味しい〜😊

バス移動

本当は仕事でこの時間に客先と商談だったけど、コロナ陽性との事で、八月に延期となったけど、客先の近くに友人が住んでいて、夕方から一杯飲む予定だった。 其れで、仕事は無いけど、一杯飲みたいので バスで向かってます。(笑) 運転手さんは女性です。 アナウンスが柔らかくていいですね。

コロナ

明日、日帰り出張で、客先様と打ち合わせ予定だったのですが、昼過ぎに電話が入り、コロナに感染してしまい、面会出来なくなりました。 来週一杯、自宅療養らしい。 仕方ないよね。 お大事に〜です。 仕事の予定が狂うなぁ。

安倍晋三さんのスピーチ

YouTubeで、 2022年3月19日（土）に行われた、 「令和3年度近畿大学卒業式」での安倍晋三さんのスピーチをみました。 素晴らしい内容でした。 ご自身が潰瘍性大腸炎という病気であること、 第一次安倍内閣が一年で終わり、その後、諦めずに再起したこと、若い人たちへの思いがたくさん語られています... 続きをみる

やっぱり美味しい

ケンタッキーフライドチキンでランチ！ 美味しい！ かなり食べているけど、綺麗に食べるの苦手です。(笑)

暑いですね！

御前から出掛けて、午後からお客様と打合せの予定で準備してたのに、出掛ける時に電話が入り、緊急トラブルで打合せ出来なくなり、金曜日の夕方になりました。　 仕方ない〜 そのまま、役所に行って安倍元首相の遺影に手を出して合わせて帰って来ました。 帰りにパンチョでカレーチキンパスタを食べました。中々美味し... 続きをみる

何だかなぁ〜

今日も暑かった。エアコンが切れないよ。 昼食はチキンとバジルのピザトースト。 辛めの香辛料をかけて食べました。 明日は外仕事です。 帰宅途中に、安倍元総理の遺影に手を合わせてきます。

選挙

朝食前に投票へ行って来た。 久しぶりの小学校でした。 子供達が育ててるトマト🍅 小さいけど、しっかり育ってた。👍 ちょっとピントが合って無いけどね。

昨日から

ニュース映像を何時間も観ていたら、涙が止まらなくなった。　悔しくて。 岸田総理のコメントを聴いても同じ。 ストレス溜まりまくりです。 明日は大事な選挙。 しっかりと考えて投票してきます。 きついなぁ〜　 もう寝ます

神さまへ

今日、こんな悲惨な事が起きるとは 誰もが予想して無かった。 ずっーとニュース観てますが、今でも信じられない。 明日目が覚めたら、総て夢であれば良いのに。 神様、これが夢である様にして下さい。

生きて下さい

ずっーと仕事していて、いまスマホ観てびっくりしました。 震える様ない怒りと哀しみで一杯です。 どうか、生きて下さい！

いつものホテル

おはようございます。 昨夜は友人と久し振りに飲みました。 飲んで食べて喋って4時間！　(笑) 楽しかったなぁ〜 宿泊はいつものホテル。 朝風呂入って、朝食済ませて、ぼちぼちチェックアウト。 移動してお仕事です。 ゆったりモードですね。 これでいいんだ。

嬉しいなぁー

一泊二日のお泊まり出張です。 此れから出発！ 仕事も上手く行くと良いなぁー

大丈夫ではないぞ！

これだけ緩めてるんだから、今月末には都内の感染者は１万人を超えると思う。アクセルとブレーキを両方踏んでいるだからね。気をつけないとね。

通信障害

弊社のシステムにも影響が出てるそうで、お手上げ状態です。 困ったもんです。

暑かった〜

昼前から歩いたんだけど、帰宅後シャワー浴びて、食事してたらどっと疲れを感じて、アイスノンを枕に寝てました。 熱中症のなりかけ？　 注意します。

気になるなぁ

北朝鮮の映画とかを、年に数回、アマプラやYouTubeで観るんだけど、この作品は切口が斬新で面白かった。ロシアの映画関係者が北朝鮮で撮影したんだけど、内容は此処ではネタバレになるので書かない。 ただ添付画像の少女(後ろの)の挙手の仕方が気になった。ウッチャンナンチャンの内村が、「NHKですから〜」... 続きをみる

暑いけど

朝から5キロ程歩きました。 未だセミが鳴いてないからいいかなぁ。 セミが鳴き出したら、更に暑く感じますよね。

アイネクライネ

今夜はこの映画を観ました。 三浦春馬君の自然体の演技が素晴らしかった。 この世に居ないのが、信じられない。 もっと沢山の作品に出て欲しかった。

危ない〜

朝の散歩中、水を持ち歩くのを忘れ、途中で買いました。喉がカラカラでギリギリセーフ。 そしていうものパン屋さんで、朝食を摂りました。熱いコーヒーを飲みます。 本日も暑かったですね。 水不足が心配です。

二日間

ずっと部屋にいました。 1日の半分は寝てます。 まぁ、いいかぁ　(笑)

凄い〜

昼食は、やよい軒 大豆ミートの生姜焼き定食。 美味しかった。 肉でなくて大豆だなんて、すごい！

やっぱり

たまらなく食べたくなって〜 しっかり食べました。 満足してます。(笑)

こもってました。

今日はずーっと家の中。 外に出てません。 しかし腹は減る。 チキンカレーとサンドイッチを早めの夕食として食べました。 後は、寝たい時に寝るだけ！

レインシューズ

こんな感じのを買って来ました。 本格的無い雨のシーズンに備えてあった方が良いだろうなぁ〜と思ってね。

全ての用事が片付きました。

高速バスで帰ります。 出発時刻ジャストに乗って来た、二人連れの女性がいました。 はぁはぁ　言ってます。 間に合って良かったね。

おはようございます

いつものホテルです。 チェックアウトとして、此れから街をぶらぶらします。

飲みました。

仕事が終わって、友人と居酒屋で飲みました。 たのしかった！ 締めはかき揚げ蕎麦 美味かった！

おはようございます

今朝は四時半起きで、朝風呂入ってサッパリして出張です。Amazonプライム・ビデオで映画をたくさんダウンロードしたので、観ながらのんびり行きます。👍

家、ついて行ってイイですか？

久しぶり観てます。 このお話の内容は新聞にも載って、覚えてます。　びっくりしました。 お父さん、かわいそうで、泣いてしまいました。亡くなったお嬢様の為にも、残された次女様の為にも、前を向いて生き抜いて欲しいです。

朝食

おはよう御座います。 朝食はMacでした。 このセット、コーヒーはMサイズだったんですね。Sだと思ってました。 明後日から出張なので、帰宅して準備をぼちぼちします。

納豆

納豆に色々と手を加えてみました。 長ネギを半分位の長さに切って、普通に細かく切る。 たまごは黄身だけ 味噌をスプーンに１杯 鰹節を適量 マヨネーズを適量 天かすをスプーンに2杯 納豆だけをしっかり混ぜて 上記のモノを入れて更に混ぜる。 しっかり混ぜ終わったら、 醤油又は麺つゆを適量に入れて、 ご飯... 続きをみる

観て来ました

シン・ウルトラマン 大人が楽しめる内容でした。 カラータイマーや、シュワッチの声が無かったのはリアルに知ってる年代としては、少し物足りない様にも感じました。(笑)

清掃

昼前に掃除機の塵を捨て、フィルターをお風呂で熱いお湯で綺麗洗い、細かい塵も総てほじくり出して、ベランダで陰干し。 乾燥を確認して組み上げました。 スッキリ！(笑)  軽くて20年は使ってますが、性能はキープ出来てます。^_^

創業祭

ケンタッキーフライドチキンの葬儀特別メニューです。　お腹いっぱいになりました。 大満足！

少し頑張った

なんだよ〜このタイトル(笑) ずっとやる気が出なくて、ダラダラした生活をしてます。　精神衛生上良くないのは、分かってるけど、ダラダラしてる。 本日は起きてから、ベランダで日の光を浴びてから動いた。用事が有って、1時間外出して、　 帰宅後、部屋の掃除して、昼食を作った。 シャケを焼いた。 少し昼寝し... 続きをみる

ケチャップライス

牛肉を使って作りました。 ニンニクが無かった！ しかしまぁ何とか、食べられる味でした。

サッカー

今夜の愉しみ〜 日本代表はどんなゲームするか？ ドキドキ！

痛いなぁ

終日雨☔️で腰が痛い〜 毎日運動してるけど、こんな日は駄目ですね。 f^_^;

歯のメンテナンス

本日は歯医者さんでメンテナンス。 ブラッシング良し、と言う事で初めて褒められた。(笑)

疲れた！

お昼前後に歩きました。 途中で昼食休憩も入れて〜 それでも帰宅するとどっと疲れが出て、数時間横になってしまいました。 仕事は10分しただけです。(笑) ワンちゃん可愛かったなぁ〜

サッパリした

昼前に髪をカットして貰いました。 5分でサッパリ　1200円也　(笑)

夏草

凄いよね 春までは地味に死んだフリしてるのに、 この時期になると、強烈な勢いで、成長する。 なかなか枯れてくれない。しぶといよね。 まだまだこれから伸びるんだろうなぁ

どうなることやら〜

セパ交流戦　今年はセリーグも頑張ってる。 野球は毎日観てます。 日ハムを応援してます。(笑)

朝から

怠いなぁ〜 全国的に月曜日だから？ 蒸し暑いから？ 今朝はマクドナルドで朝食。 気分転換にシャワー浴びて、仕事しょうかな？

ヒトラー

夕方からAmazon prime Videoでこの映画を観てしまった。 愚かな独裁者に振り回された、哀しい国の党首の最期は情け無い程、呆気ない。 プーチンも一日も早く消えて欲しい。 oo7はいないのかな？

可愛い〜

いつものペットショップ どうも寝起きだったみたい

待ちに待った〜

やっと金曜日でね。 大して働いてないのに、疲れます。(笑)   午前中歩きました。

夜散歩

早めの夕飯を済ませて、5キロ歩きました。 気持ちいい〜 梅雨の前の貴重な時間だから、歩ける時に歩かないとね。 此れからシャワー浴びます

汝の名

二人のモンスター女の怖い話し。 最初は期待してなかったけれども、回数を重ねる毎に、面白くなりました。 今夜が最終回でした。 何となくそんな終わり方を予測してました。 こう言うストーリーは好きな方です。

モリモリ

チキンカツ定食でランチしました。 千切りキャベツは２杯お代わりしました。 健康に良いと思う！

マウステープ

睡眠中にスマホで自分の寝息を録音して聴いてみたら、何度かイビキをしてました。 呼吸が止まったりはしてません。 口が空いてる感じ。 マウステープを使っても良いのだけれども、部屋にある紙テープを貼ってみたら、静かに寝てた。という事で、紙テープを貼って寝ます。 録音して忘れないようにー

チキンカツ

朝から10キロ歩きました。 クタクタ(笑) 朝飯抜きだったので、お腹ぺこぺこ。 チキンカツ定食食べました。 味噌汁、麦飯、キャベツはしっかりとお代わりしました。大満足。

アポイント

新しいお客様を作る為のワークをしてます。 遠方のユーザーに対して、アポイントが取れました。　やっと1社です。 まぁそれでも良しとしよう。 お昼は、いつものケンタッキーフライドチキン。　余計に美味しく感じる。(笑)

塩ラーメン

夕飯は塩ラーメンにしました。 数日前から食べたくて〜 日本酒を沸騰させアルコール分を飛ばして、其れにお湯を入れて麺を茹でて、粉末スープを入れて、具を乗せて食べました。 隠し味の日本酒は良いですよ。　

未だ火曜日

そうなんですよね。 未だ火曜日！ 週末まで長いなぁ 仕事は来週以降の動きをどうするか？ 頭の中で考えている。 そして、未だ見ぬお客様へのメールを書く。 根を詰めてすると、よくないので、ゆっくりと〜　 息抜きに歩いてます。 ギリギリ良い天気。 明日は雨かな？

久しぶり

遠方の友人とビデオチャットしました。 3年前から3〜4ヶ月おきに2時間程話してます。 本当は会って話したいけど、遠いからこうして便利ないモノを使ってます。 何処でもドアが有れば良いけど、其れは無理ですよね。(笑) 今度は7月か8月かな？

気持ちいい

雨が上がって、束の間の晴れの日。 部屋に篭ってるのが勿体無いので、歩きました。　気持ち良かった！

雨

朝から降ってる 少し歩いて部屋で過ごしてます。 こんな調子なら土日も引きこもりかな？ テンション下がりますね。

一安心

3月末に譴責になった部下から電話が入りました。　勤務時の昼食の時、ウィスキーを飲んでしまい、上司に見つかったとか〜。　　やらかした事に関して、とやかく言ってもしょうがないので、何故飲んだのか？　理由を聞いた。 本人も深く反省していた。　電話をしてくれた事で安心した。　色々とプレッシャーを感じて 、... 続きをみる

きれい❣️

歩いてると、目の保養になりますよね。 悲しい自殺ニュースがあってショックです。 色々考えながら歩きました。

笑ってしまう。

【喧嘩勃発】渋谷で鶏肉食べるなデモを発見！目の前でケンタッキーを食べたら絡まれ警察出動！？

なんとか！

やっと終わった連休明けの月曜日。 未だ本調子でない。 此れから何を仕事でするか？ 考えないとね。 夕方から歩きました。 なかなかいいアイデアが浮かばない〜

悲しいなぁ

GW 今日でおしまい〜 自分の中では、4月20日から北国への旅行もしていたからね。 働く気力を振り絞って出さないとね。(笑)

お出かけ

おはようございます。 連休谷間を狙って、お出かけします。 空いていたらいんだけどね。

ちゅらさん

総集編の再放送が終わりました。 涙を流して観てしまいました。 沖縄、いつか行ってみたいなぁ〜

よく眠れる

もう、自分でも呆れた！ 今日も午後から寝てた。 どんだけ寝てるんだ！ 軽くて12時間は寝てる まぁ、いいやぁ 夜も寝てよう。

散歩中

11時まで寝てました。 幾らでも眠れる。　 特異体質か⁉︎　(笑) 散歩してますがお腹空いたので、いつものお店で休憩中です。

緑

マンションの玄関口にある樹木 新緑の季節をいつも感じます。

歩いた

昼まで寝てましたが、昼食を済ませて6キロ程歩きました。気持ちいい〜　 梅雨入り迄、お休みだったら良いのにね。(笑)

なんだか寒い

少し脚の甲を捻ったみたいで、こもってます。 ずーっと室内にいるから？　寒いんです。 そんな訳でお昼は、先週の北海道旅行のお土産。カニ味噌ラーメンです。 美味しい！　暖まりました。

連休初日

ずっーと寝てました。 😆 外に出る気なし！

ケーブルの話し

数日前からiPhoneの充電が不安定。 今日の夕方には、全く充電が出来なくなりました。　リチウムイオン電池の寿命かな？と思い、21時まで開いてる修理店に行って調べたら、接続ケーブルの接続部の不良接触が原因だと分かりました。　ケーブルは純正品以外だと使っていて、接続部が微妙に合わない様になる事が多い... 続きをみる

眠りが浅いのかな？

何だか夢をよく観ます。 そして寝起きが凄くわるい。 困ったもんです。 散歩はしてます。 ツツジがきれいでした。

ゲェー

辛すぎる❗️ 😨

綺麗

散歩途中に見かけました。 薔薇ですよね。 美しい〜　

バイバイ〜

もうすぐ北の国から 現実に戻ります。 楽しかったなぁ

旅行

ゴールデンウィーク前に旅行出ました。 北海道です。 寿司が美味い❣️ 歩き疲れてクタクタ。 寝ます。(笑)

久しぶり〜

散歩途中でお店に入りました。 塩パン❣️ 美味しい〜　

気持ちいい〜

新緑の季節になって来ましたね。 マンションの樹木もこんな感じです。 早く来ないかな？ ゴールデンウィーク❣️ (笑)

惜しいなぁ！

本日のロッテ対日ハム戦 佐々木投手の完全試合達成目前の9回表で、降板になりました。 ネット中継で観てたんですが、もしかすると2試合続けて完全試合達成か！？とドキドキしてたんですが、降板してしまいびっくり。 投球数を考慮しての判断らしいけど、球団としてのブレない判断に驚きました。 明日のネットはどう... 続きをみる

散歩

待ちに待った土曜日。 昼前から歩きました。　 お花もキレイ！ 昼食はこちらに入りました。 大満足(笑)

雨降り

ずっーと雨が降ってこもってました。 昼食はカニ炒飯を作りました。 まぁ、美味く出来ました。👍